Dry needling en myofasciaal pijnsyndroom
Bij Fysio de Lier zet ik dry needling in als een effectieve behandelmethode voor spierklachten en het myofasciaal pijnsyndroom (MPS). Deze techniek helpt bij het verminderen van pijn en spierspanning, waardoor je weer vrijer kunt bewegen.
Wat is dry needling?
Dry needling is een methode waarbij met een dunne naald gericht in zogenaamde triggerpoints (spierknopen) wordt geprikt. Dit zijn pijnlijke, verharde plekken in de spieren die kunnen zorgen voor lokale pijn, uitstralende klachten en bewegingsbeperkingen. Door het activeren van deze punten ontspannen de spieren zich snel en neemt de pijn af.
In tegenstelling tot acupunctuur, dat zich richt op energiebanen, is dry needling puur gebaseerd op de westerse medische wetenschap en richt het zich specifiek op het verhelpen van spiergerelateerde klachten.
Wat is het myofasciaal pijnsyndroom (MPS)?
Het myofasciaal pijnsyndroom is een veelvoorkomende oorzaak van chronische spier- en gewrichtspijn. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van triggerpoints in spieren, die niet alleen lokale pijn geven, maar ook uitstralende pijn naar andere delen van het lichaam kunnen veroorzaken. Veelvoorkomende klachten bij MPS zijn:
Stijfheid en bewegingsbeperkingen
Uitstralende pijn naar bijvoorbeeld hoofd, nek, rug of armen
Verminderde spierkracht en vermoeidheidsklachten
Tintelingen of een doof gevoel zonder neurologische oorzaak
Hoe werkt dry needling bij MPS?
Dry needling helpt om triggerpoints snel en effectief uit te schakelen. Na het aanprikken van de spier ontstaat er vaak een korte spiersamentrekking, gevolgd door ontspanning. Hierdoor verbetert de doorbloeding en wordt de spanning in de spier verlicht. Dit leidt vaak direct tot vermindering van pijn en verbetering van de mobiliteit.
Voor welke klachten is dry needling geschikt?
Dry needling wordt ingezet bij diverse spiergerelateerde klachten, zoals:
Nek- en schouderpijn
Spanningshoofdpijn en migraine
Rugpijn en lage rugklachten
Tenniselleboog en andere overbelastingsklachten
Knie- en kuitklachten
Wat kun je verwachten?
Tijdens de behandeling zoek ik naar de spieren die verantwoordelijk zijn voor jouw klachten. De behandeling kan kortdurend gevoelig zijn, maar geeft vaak snel verlichting. Na de sessie kunnen de spieren wat beurs aanvoelen, dit trekt doorgaans binnen een dag weg. Ik geef je daarnaast gerichte adviezen en oefeningen mee om herhaling van klachten te voorkomen.
Wil je weten of dry needling geschikt is voor jouw klachten? Neem gerust contact op met Fysio de Lier en ontdek hoe ik je kan helpen bij een pijnvrij en soepel bewegend lichaam.
Bron: https://dryneedling.nl
